Tip na dobrý a zdravý oběd: Vločkové karbanátky

Recept je od paní Soni Vrbické z Habartova

Potřebujeme:

• půl sáčku ovesných vloček
• 1 cibule
• 4 stroužky česneku (nebo podle chuti)
• půl kostky droždí
• 1 vejce
• majoránka, sůl, pepř a strouhanka
• olej

Vločky přelijeme čtvrt litrem převařené vody, přikryjeme a necháme odstát asi 15 minut. Potom přidáme droždí, najemno nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek, vajíčko, majoránku, sůl a pepř. Děláme placičky, které obalíme ve strouhance a osmažíme na oleji dozlatova.  Přeji dobrou chuť :-)!